Как действовать при долгах по кредитам после снижения размера зарплаты?

Добрый день. У меня такая ситуация. Есть ипотека 25000.00 рублей в месяц. Потр.кредит 18000.00 рублей в месяц Карты банка 5000.00 рублей в месяц Потр.кредит 5000.00 рублей в месяц Общая выплата в месяц 53 тысячи рублей. В июне 2018 структкру бухгалерии полность перевели в регион (Зарплата была 75000.00 до вычета налога). Имея финансовую нагрузку перешла в другой отдел с меньшей зарплатой 50000.00 тыс.руб) Т.е сейчас выплачиваю все кредиты с задержкой. Из банков звонят с угрозами . Что делать ? Спасибо.